海辺の白井医院は今日も・・・・・

BOXING(ボクシング)・・・・ボクササイズに非ず!!

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 秋が深まってきましたね。気持ちイイ季節なので新にスポーツを始める人も多いでしょうね。

前置きは無し・・・私はアマチュアボクサーです。キャリア6年余り!

55歳のボクサーが出場できる公式試合はありません。ジムの練習で行うスパーリングもリスクが高いので禁止されてます。

という訳で、ボクシングジムで練習するだけです。それじゃあ 健康維持の ボクササイズ では?

チームゼロ ボクシングジムの掲示版→e0294687_1645472.jpg

ボクシングジムに通ってみて、見えてきたことがあります。

それは、老若男女にかかわらず挨拶が徹底していること。

整理整頓が行き届いてしていること。

安全のための規則、手順、が厳しく管理されていること。


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←チームゼロ ボクシングジム ホームページより転載

しっかり挨拶する!される!とっても気持ちがイイです。
連帯感が生まれ、周囲の人に気を配るようになる。

柔道でも、礼に始まり礼に終わる。ボクシングも同じ。

挨拶だけで集中が高まり!真剣な気持ちになり!

危険を回避する能力が高まり!

危険な競技でありながら、大怪我を未然に防げる!

こんなあたりまえ?のことを、思い出させてもらいました。

だから、私の練習しているのは、ボクササイズに非ず! ボクシングなんです!!
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by shirai55clinic | 2012-10-31 17:57 | 白井医院
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